La pause : une alliée pour être encore plus efficace ?

Objectifs

Et si la semaine de la QVCT, du 15 au 19 juin, était l’occasion de ralentir pour mieux avancer ?

Dans cette perspective, nous vous proposons un atelier participatif offrant un temps de recul pour explorer une approche différente du bien‑être au travail et du care management. À travers l’expérience du jeu Yogist Well at Work, vous serez invités à cultiver l’art de la pause, au service de la santé et de l’efficacité collective.

Programme

Cet atelier expérientiel vous permettra de :

• Comprendre l’impact du travail sur le corps et l’esprit
• Découvrir des solutions simples à ritualiser pour prévenir les TMS et mieux gérer le stress grâce à des pauses mentales et physiques
• Explorer en quoi ces pratiques contribuent à améliorer la concentration et l’efficacité au travail

Venez pratiquer la pause autrement et insuffler, au sein de vos organisations, une véritable culture du bien‑être au travail, que vous pourrez initier ou renforcer lors de la semaine de la QVCT.

Intervenante

Sandrine COLETTI Ergonome, spécialiste de l'analyse du travail et de la santé au travail et sophrologue.---

Inscription obligatoire, soumis à validation.

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Plus d'informations : Violaine MIDY | v.midy@grenoble.cci.fr | 04 76 28 28 03